무릎관절 아플땐 매운닭발요리 좋습니다

어느새 저도 건강을 챙길 나이가 된 것 같습니다

계단을 오르고 내릴 때 욱신거리는 무릎을 보면서 나도 건강 챙겨야 겠다는 생각을 많이 합니다

 

많은 분들이 산에 오르거나 계단을 오를때 무릎통증 호소 하는 분이 많이 있 습니다

병원에 가도 치료할 수 있는 방법이 별로 없고 병원에 갈 정도로 아픈 통증이 아니기에 조금은 견뎌 보고 있습니다

아마 그런 분들 많을 것입니다

 

저는 계단 오를때 보다 계단을 내려갈 때 더 힘들어 하는 것 같 습니다

그래서 언젠가이 부분에 대해서 깊이 찾아본 적이 있 습니다

 

무릎 관절이 안 좋을 때는 개복숭아 그리고 닭 발 그리고 무우를 섞어서 즙을 내서 먹으면 좋다고 하더군요

 

그 이야기를 듣고 시골에서 어머니와 둘이 산속 기깊이 개복숭아 찾아 나섰던 일들이 기억이 나네요

 

그렇게 개복숭아를 산 속 깊이 들어가서 반자루 정도를 따왔었습니다

그런데 차일피일 미루고 방치하다가 그냥 다 날려 먹은 것 같습니다

 

역시 저에게는 번거로움보다는 편한방법이 필요했습니다 그래서 개복숭아는 미련을 버리고 닭발요리를 먹기 시작 했습니다

 

매운닭발 요리는 대전에서 한가네닭발 선화동에 있는 것인데 데 여기 맛잇다고 소문 났더군요 그리고 우리가 잘 알고 있는 유성닭발 여기도 맛이 괜찮 습니다

 

그런데 역시 길 나서는 것이 귀찮을 때가 많습니다 그래서 저는 마트에서 냉동 매운 닭 발 요리 사다가 전자레인지에 해동시킨 후 볶아서 먹고 있습니다

 

아직까지 특별 하게 무릎 관절 통증이 사라진 것은 아니지만 그래도 꾸준히 먹어 보려고 합니다

 

큰 돈 드는 것 아니고 병원에 가는 것도 아니고 그저 매운 닭발 요리 그속에 소주한잔 털 어 놓고 있으면 조금은 무릎 관절 통증이 덜 한 것 같 습니다


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admin

건강정보 생활정보 넘쳐나는 세상입니다 하지만 실제 내 생활에 적용하기는 어려운 부분들이 있죠 나눌맨이 경험하는 건강에 대한 이야기를 한번 해봅니다

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