명상음악 스트레스를 줄이기위한 노력

바쁜 세상 입니다

열심히 달려도 늘 제자리걸음 하는 듯 초조하게 느껴지는 세상 입니다

 

어쩌면 가만 히 멈춰서 있는 것이 어려운 세상 인지도 모릅니다

 

손안의 핸드폰 무언가를 검색 해야 하고 잠깐 잠깐의 여유 시간에도 우린 항상 무언가를 해야 합니다

 

무언가를 하지 않으면 초조함이 나를 괴롭 히는 세상속에서 잠시 나를 내려 놓는 것이 필요 합니다

 

명상음악 스트레스를 줄이기위한 노력

 

음악을 듣는다는 것은 무언가를 하는 것이죠

우리는 무언가를 하지 않으면 답답해 하기 때문에 명상음악 듣는 것을 통해 무언가를 하고 잇는데 나를 온전히 쉬게 만드는 행동이 필요 합니다

 

그래서 유튜브 등에서 명상음악 조회수가 그리 높은지도 모릅니다

 

스트레스라는 것은 바쁜생활 속에서 있는 듯 합니다

 

바삐 사는 사람들은 스트레스가 많고 스트레스가 많으면 그래서 탈모 발생하는경우가 많습니다

 

대머리가 부자라는 사실 어쩌면 부지런하게 살기 때문에 부자 인지도 모릅니다

 

과거까지는 그랬습니다

 

하지만 지금은 바삐 사는 것이 부자가 아닙니다

 

부자는 바쁘게 살지 않습니다

 

온전하게 쉬게 하고 그 안에서 문자를 찾아내는 것 그래서 옛날 부자와 지금 부자의 차이점이 있 습니다

 

손 발이 바쁜 사람은 결코 부자가 될 수 없 습니다

 

지금 세상은 뭔가를 만들어내는 것이 아니라 이미 만들어진 것을 조합 하여 편리하게 이용할 수 있게 만드는 세상입니다.

 

그래서 우리에게 필요한 것은 휴식 입니다 휴식을 통해서 영감을 얻고 그 영감으로 부자되는방법을 연구해 야 합니다

 

명상음악은 그런 부분을 만들어 주는 매개체가 될 것 입니다

명상 음악을 들으면서 스트레스없는 생활한다는 것.

 

그것이 필요한 세상 입니다


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admin

건강정보 생활정보 넘쳐나는 세상입니다 하지만 실제 내 생활에 적용하기는 어려운 부분들이 있죠 나눌맨이 경험하는 건강에 대한 이야기를 한번 해봅니다

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