패스트푸드 슬로우푸드 뭐가중한디

바쁜 세상 입니다

저 역시 밥 먹을 시간조차 없는 날이 많습니다

 

그런데 건강을 잃으면 모든 것을 다 잃은 것 입니다

 

하루 10만원 20만원 더 버는 것이 중요한 것이 아니라 나중에 천만원 2천만 원 병원비 나가는 것이 중요한 부분인지도 모릅니다

 

하지만 당장 눈앞에 닥친 일들 부분이 소홀히  할 수는 없습니다

 

그래서 많은 사람들이 먹기위해 살고 있지만 잘 먹지 못 하며 살고 있습니다.

 

패스트푸드 슬로우푸드 뭐가중한디

 

간편 하게 시간을 절약할 수 있는 먹거리 부분에 패스트푸드가 있 습니다

 

제가 자주가는 롯데리아에서도 햄버거 하나 사들고 그것도 매장에서 먹을 시간이 없이 무엇을 기다릴 수 있는 부분을 만들 어서 먹곤 합니다

 

롯데 엘포인트카드 만들 어서 저도 가끔 한 끼 식사 대용으로 햄버거를 먹습니다.

 

어느새 포인트가 만점이 넘어 갈 정도로 패스트푸드 부분의 익숙 해져 버린 나의 입 맛은 된장찌개 김치찌개 등 잘 차려진 엄마의밥상 보다 더 많이 찾는 부분이 되어 버 렸 습니다.

 

당현히 밥 먹을 시간을 규칙 적으로 정해 놓고 먹이를 못합니다

 

그래서 건강검진 하게 되면 위에 문제가 있다고 위염 위궤양 등과 같은 질병들이 나의 건강기록부에 채워 지곤 합니다.

 

슬 로우푸드 생활이 필요한 일입니다

저 역시도 잘 못 하지만 요즘은 제 건강이 안 좋아졌는가 봅니다

 

나중 일이라고 방관 했었던 부분들이 이제는 내 몸을 살피고 돌봐야 할 정도로 몸에 이상신호가 나타나곤 합니다.

 

요즘 요리에 취미를 붙여 봅니다

 

아내가 정성스럽게 차려준 밥상을 잘 먹으면 되겠지만 패스트푸드에 길들여진 나의입맛이 건강식이라고 차레진 밥상 들이 쉽 계 적응되지 못 합니다

 

너무 싱겁고 내 입맛에 맞지 않는 부분들이 내 건 강을 좋게 할 수 있을까

 

그런 핑계 아닌 핑계를 또 만들 어 봅니다

그래서 요즘은 제가 직 접 요리를 만들어보려 합니다

 

어쩌면 패스트푸드 보다는 좋고 슬로우푸드 보다는 안 좋을 수 있는 중간정도의 요리를 탐하여 봅니다.



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admin

건강정보 생활정보 넘쳐나는 세상입니다 하지만 실제 내 생활에 적용하기는 어려운 부분들이 있죠 나눌맨이 경험하는 건강에 대한 이야기를 한번 해봅니다

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