비만아이 킥보드 다이어트

나 어릴때는 살찐 시간이 없었다

아니 그만 큼 풍족 하게 먹지 못 했 던 것 같 다 지금은 어쩌면 먹는 것 보다 활동량이 자기 때문에 살이 찌는 것이 당연한지도 모른다

 

살찌는 아이가 많아지는 세상 그것은 곧 질병과의 전쟁의 시간이다

 

비만아이 킥보드 다이어트

 

가방을 집어던지고 그저 들판으로 산으로 뛰어다니던 시절에는 질병에 걸리는 아이들이 작았던 것 같 다

 

흙을 주어 먹고 코가 흘러 나와도 대충 다 가네 던 시절 하지만 지금은 먹을 것을 너무 많이 먹어서 새로운 세상이 되었 다

 

뚱뚱한 아이 비만 아이 만들어지는 것은 어쩌면 당연한지도 모른다 세상에는 수많은 다이어트 약과 다이어트 제품들이 쏟아져 나오고 있 다

 

참 아이러니한 세상이다

 

나 역시 다이어트를 하기 위해서 하루에도 수없이 많은 일들 한다

정말 무의미한 일들이지만 먹은 것을 다 소화해내지 못 하고 체내 저축 되는 살들 2 도대체 얼마만큼인가 우리는 하루 세 끼 밥을 먹는다

 

열심히 땀흘리며 육체적인 노동을 했을때의 밥 새끼 그런데 요즘처럼 앉아 있는 시간이 많고 활동량이 적은 시간에 하루가 새끼가 정말 필요할까

 

하루 한 끼 와 두끼만 먹 는다면 건강에 어떤 영향을 줄까 그런 고민을 해 본다

 

물론 수 많은 정보를 찾 아바도 하루 한 끼 먹는 것은 부담이라고 말한다

하루 세끼를 적 당량을 먹고 불필요한 탄수화물을 줄이고 건 강식을 챙겨 먹으라고 한다

 

하지만 맛이 없 다

 

살찌는 대부분이 음식은 맛 있 다 그것이 참 아이러니컬한 일이다

 

요즘 공원에 나가보면 킥 보드를 타는 아이들이 많이 눈에 보인다 참 좋은 일이다

 

컴퓨터와 스마트폰 소개 푹 빠져버린 아이들 2 공원으로 또는 밖으로 나와 킥 보드를 타는 모습은 참 아이 다워 보인다

 

덕분에 아이들이 자연스럽게 다이어트 성공해 가는 듯 하다

 

살찐 아이 비만 아이들이 눈에 요즘엔 현저하게 줄어든 것 같 다

 

어쩌면 중학생때부터 밥을 안 먹고 다이어트하는 풍속이 한몫을 한 것도 있 겠지만 어쩌면 포켓몬고 열풍 속에 아이들이 밖으로 나오는 계기가 되었을지도 모른다

 

우리아이를 비만 아이로 키우지 않으려면 즐겁고 재미 나게 밖으로 나갈 수 있게 만들어 줘야 한다

 

공부 많이 능사가 아닌 세상이 되어 버 렸 다 우리 아이들이 거기 가게 자 신의 목표를 향해 나갈 수 있도록 즐거운 시민생활 하면서 다이어트 하는 것을 배워 주어야 한다

 

그것이 학원 하나 보내서 공부 하는 것 보다 더 나은 결과를 가져올지도 모른다


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admin

건강정보 생활정보 넘쳐나는 세상입니다 하지만 실제 내 생활에 적용하기는 어려운 부분들이 있죠 나눌맨이 경험하는 건강에 대한 이야기를 한번 해봅니다

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