다이어트 변비에 좋은 파인애플식초만들기

분주한 날입니다.

늦은 아침을 먹으려 하는데 또 딸이 주방을 정신없이 만들어 놓았습니다.

천기누설에서 나왔던 다이어트와 변비에 즉빵이라는 그것.

바로 파인애플식초 입니다.

 

그냥 사먹으면 될것을 애써 만들려고 하는 것은 건강때문이겠죠.

사먹는 것에 대한 부담.

어쩌면 먹거리에 대한 불신들이 만들어낸 풍경은 아닐까요?

 

다이어트 변비에 좋은 파인애플식초만들기

 

여하튼 한차례의 전쟁끝에 만들어진 파인애플식초.

저역시 요즘 몸이 뚱해지는 기분이라서 한번 얻어먹을수 있을까 타진해 보지만, 딸은 절대 안된다고 합니다.

야속하게도…

자기 먹을 분량만 만들었다고 합니다.

혼자먹는데 이렇게 주방을 난장판을 만들어 놓았나?

나는 모든것을 애들 먼저 먹여주려고 노력하는데, 애들은 그저 자기생각만 합니다.

 

아빠도 다이어트를 꿈꾸고 있단다.

 

내친김에 나도 한번 파인애플식초만들기 도전해 보려 합니다.

뭐 이미 주방은 전쟁터가 되어 버렸는데, 내가 조금 얹어 본다고 해서 더 전쟁의 참혹상이 깊어질리는 없을듯 해서 한번 도전해 봅니다.

재료는 이미 있고, 그냥 딸에게 적당한 레시피 정도를 공수받아서 만들어 봅니다.

나도 참 어이없죠.

이바쁜 시간에, 왜 그랬는지 모르지만..

어쩌면 딸이 파인애플식초 만든것 나눠주지 않는다고 해서 빈정상했나 봅니다.

쪼잔하게…

 

만들고 나서 바로 먹는 것은 아니라고 합니다.

2주정도 시간이 걸린다고 하네요.

어쩌면 만들기 도전을 하지 않았어도 2주뒤에 딸이 조금 나누어 줬을지도 모른다는 생각.

 

그래도 직접 만든다면 다이어트 시작하는 마음의 계기 정도는 되지 않을까 생각되네요.

 

어쩌면 요즘 몸관리를 전혀 하지 않아서 배불뚝이 되어가고 있고, 양말신기가 세상에서 가장 어려운 일이라는 사실을 오늘 되새겨 보네요.

 

일단 재료는 파인애플 3개.

냉장고 야채칸에 5개가 남아 있더군요.

둘째딸이 파인애플 좋아해서인가 봅니다.

설탕 1킬로와 식초 1200ml

 

자르는 것만 도와주면 딸이 만들어 주겠다고 합니다.

자르는 것이 제일 힘든가 봅니다.

그래서 오늘 썸네일도 그 부분만을 한번 올려보았습니다.

 

파인애플을 잘 잘라준후 식초와 설탕을 1:1 정도로 녹여서 부어주면 끝.

뭐여.

파인애플식초만들기 핵심은 자르는 것이 전부네요.

내가 다 한것 맞쥬?

이제 2주간 기다리면 다이어트 나도 도전할수 있을까요?

 


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admin

건강정보 생활정보 넘쳐나는 세상입니다 하지만 실제 내 생활에 적용하기는 어려운 부분들이 있죠 나눌맨이 경험하는 건강에 대한 이야기를 한번 해봅니다

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